Benefícios do convívio com animais de estimação
Conviver com um pet em casa é muito especial. Ter uma relação de carinho e respeito com um animal de estimação é recomendado para todas as idades. Neste 14 de março comemoramos o dia Nacional dos Animais com uma lista dos benefícios para a saúde e qualidade de vida que temos ao conviver com um pet.
Socialização:
Passear com um cão favorece a interação social. É um estimulo para as caminhadas e aproximação entre pessoas.
Alívio do estresse
Pesquisas da área da saúde indicam que a relação entre homem e animal resulta em uma sensação de bem-estar e conforto, colaborando para a diminuição dos níveis de cortisol – hormônio relacionado ao estado de alerta e também conhecido como o "hormônio do estresse".
Redução da pressão arterial
O mesmo bem-estar da interação com o pet reduz os níveis de adrenalina, relacionados ao aumento da pressão arterial, promovendo um estado de tranquilidade, diminuição de pressão arterial, frequência cardíaca e frequência respiratória.
Combate à depressão
As trocas de carinho, compreensão, apoio e segurança são pontos fortes da convivência entre dono e pet e hábitos positivos contra a depressão.
Incentivo à prática de atividades físicas
As caminhadas com o cachorro pode ser o ponto inicial para fugir do sedentarismo. 
Diminuição da solidão
A companhia do próprio animal e a estimulação de uma maior interação social por meio dos passeios com o pet diminuem a sensação de sensação de solidão
Senso de responsabilidade
Cuidar de um animal envolve uma série de rituais diários e eventuais. Assumir o compromissos com responsabilidade é fundamental para ter um pet.
Animais de pequeno porte como os de grande porte precisam de dedicação dos donos.
Tratar o animal com carinho, atenção e respeito é fundamental.
Pet não é presente, nem objeto descartável. Tenha responsabilidade com seu bichinho.
Prefira a adoção!
FONTE/ Saúde - iG
IMAGENS/ FreePik
